Tortilla s kuracím mäsom a tvarohom Recept

Generované dňa 23. apríla 2026 o 08:58

Sponsored by “It Could Be You”

Inquiry: contact@mychefgpt.com

MyChefGPT.com

Tortilla s kuracím mäsom a tvarohom

(1 Porcie)
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia
20 minút
Celkový čas
500 kcal
Calories

Ingrediencie

1
100 g kuracích pŕs (restovaných)
2
30 g nizkotučného tvarohu
3
20 g salámy
4
20 g šunky (s nižším % tuku)
5
1 tortila (priemer cca 25 cm)
6
30 g syra (napríklad eidam)
7
10 g masla
8
1 vajce

Postup krok za krokom

1

Na panvici na strednom ohni rozohrejte maslo. Keď sa rozpustí, pridajte restované kuracie prsia a krátko ich ohrievajte, kým nie sú horúce.

2

V miske zmiešajte nizkotučný tvaroh so šunkou a salámou nakrájanou na malé kocky. Pridajte štipku soli a korenia podľa chuti.

3

Na panvici s kuracím mäsom položte tortilu a na jednu polovicu rozložte tvarohovú zmes. Na vrch pridajte horúce kuracie prsia a nastrúhaný syr.

4

Preložte tortilu na polovicu, aby ste uzavreli plnku, a opatrne ju opražte na panvici, kým nebude zlatohnedá a chrumkavá, asi 2-3 minúty z každej strany.

5

Po upečení tortilu vyberte z panvice a nechajte chvíľu vychladnúť. Medzitým na tej istej panvici opražte vajce na volské oko podľa vašich preferencií.

6

Tortilu nakrájajte na klínky a podávajte s vajcom navrchu. Môžete pridať aj čerstvé bylinky na ozdobu.

Tipy od expertov

💡

Tortilu môžete podávať s obľúbenou omáčkou, ako je salsa alebo guacamole, pre extra chuť.

💡

Ak chcete, aby bola tortilla ešte chrumkavejšia, môžete ju na panvici opražiť s trochou olivového oleja namiesto masla.

Vytvorené s ❤️ cez Maj Šéf Dží Pí Tí

Share Is Care!

Like
SHARE