ჩაშუშული ქათამი რეცეპტი

შექმნილია 26 ივლისი, 2026, 13:02

Sponsored by “It Could Be You”

Inquiry: contact@mychefgpt.com

MyChefGPT.com

ჩაშუშული ქათამი

(1 ულუფები)
10 minutes
მომზადების დრო
30 minutes
ხარშვის დრო
40 minutes
ჯამური დრო
500 kcal
Calories

ინგრედიენტები

1
150 გ ქათმის ფილე
2
1 საშუალო ხახვი (50 გ)
3
1 საშუალო პომიდორი (100 გ)
4
1 კოვზი მზესუმზირის ზეთი (15 მლ)
5
1 კოვზი კეტჩუპი (15 მლ)
6
1/2 ჩაის კოვზი მარილი
7
1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
8
1/4 ჩაის კოვზი ხმელი ოregano

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია

1

დაიწყეთ ხახვის დაჭრით პატარა კუბიკებად. დაასხით ზეთი საშუალო ზომის ტაფაში და გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი და შეანჯღრია, სანამ ოქროსფერი და წვნიანი გახდება (დაახლოებით 5 წუთი).

2

ამ დროს, ქათმის ფილე დაჭერით კუბიკებად. როცა ხახვი მზადაა, დაამატეთ ქათამი და მიაწვდეთ 10-15 წუთი, სანამ ქათამი კარგად არ შეწვა და ოქროსფერი არ გახდება.

3

შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი, კეტჩუპი, მარილი, წიწაკა და ოregano. კარგად აურიეთ და გააჩერეთ 10 წუთი, სანამ პომიდორი არ დარბილდება და ყველა ინგრედიენტი არ გაწვდება.

4

დასასრულ, დაუმატეთ ცოტაოდენი წყალი, თუ გსურთ უფრო სითხე, და გააჩერეთ კიდევ 5 წუთი.

ექსპერტების რჩევები

💡

რომელი ხახვი დააწვდოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წითელი ან თეთრი, რაც უფრო გიყვართ.

💡

ქათმის ადგილზე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინდაურის ფილე, რაც უფრო მსუბუქ და პოპულარულ ვარიანტს შექმნის.

შექმნილია ❤️-ით მაი შეფ ჯი პი ტი-ის მიერ

Share Is Care!

Like
SHARE